'Кровать - Баодин JEPet Inc.

Джон Шамуэй

3 августа 2023 г. / 6:08 / CBS Питтсбург

ПИТТСБУРГ (КДКА) – Родители, опекуны, если вы еще не слышали о «постельном гниении», то вам нужно это сделать.

Это тенденция в социальных сетях, особенно в TikTok, где молодые люди весь день остаются в постели.

Это проблема физического и психического здоровья, но хотя многие вещи начинаются в социальных сетях и терпят неудачу, эта проблема набирает обороты.

Как и в случае со многими тенденциями в социальных сетях, мы должны начать с определения… что, черт возьми, такое гниение постели?

«Это похоже на отказ от культуры продуктивности, когда ничего не делаешь и находишь время для отдыха», — объяснила Ванесса Хилл, специалист по сну из BrainCraft.

Хотя всем нам не помешало бы больше отдыхать, использование его в качестве средства уклонения может стать проблемой.

«Я бы сказала, что гниение постели может стать проблемой, если вы делаете это, чтобы чего-то избежать», — добавила доктор Эмили Мадд из детского отделения Кливлендской клиники.

«Если не делать это в умеренных количествах или если не делать это с осознанием того, как это может повлиять на нас в долгосрочной перспективе, это может стать проблематичным», — сказал доктор Риши Гуатам, заведующий кафедрой психиатрии LifeBridge Health.

Поколение Z поддерживает гниение постели, утверждая, что это форма заботы о себе.

«Позволять себе делать меньше и говорить себе, что делать меньше — это нормально», — добавил Хилл.

Однако нехорошо, если это избегание.

«Итак, возможно, вы о чем-то беспокоитесь и поэтому остаетесь в постели или избегаете социальных взаимодействий и предпочитаете быть социально изолированными», — сказал доктор Мадд.

«Если я обнаружу, что мне нужно все больше и больше этого, это хороший и надежный признак того, что могут возникнуть какие-то другие проблемы», - добавил доктор Гуатам.

Вот почему родителям и опекунам следует следить за повторным гниением грядки.

«Это вызвано беспокойством: у детей есть социальные и эмоциональные потребности», - объяснил доктор Хилл. «У них есть потребность в активности, игре со сверстниками, обучении, и поэтому это действительно важно для социально-эмоционального развития».

Врачи говорят, что это также может привести к физическим заболеваниям, таким как ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.

Хотя случайный ленивый день не является проблемой, но если он становится привычкой, когда кровать предпочтительнее всего остального, это проблема.

Джон Шамуэй присоединился к KDKA в октябре 1988 года в качестве репортера общего назначения. За годы работы в KDKA он вел утренние новости и новости по выходным, а в настоящее время является ведущим репортером общего назначения в выпусках новостей станции в 16:00, 17:00 и 18:00.

Впервые опубликовано 3 августа 2023 г. / 6:08

СВЯЗАННЫЙ: